لقد ثبت أن هذه الساعة المتصلة تقيس صحتك بدقة شديدة

كشفت دراسة أن نموذج الساعة الذكية دقيق للغاية عندما يتعلق الأمر بقياس المؤشرات الصحية. تمت مقارنة الساعة الذكية بالأدوات الاحترافية.

اليوم، لم يعد قياس تقدمك خلال الجلسات الرياضية يتم فقط من خلال حساب عدد الكيلومترات المقطوعة أثناء الجري أو تكرار التمرين. مع لديناالساعات المتصلةوغيرهاأذكياء الأساور، فمن السهل جدًا الوصول إليهالقياسات البيولوجيةولا يمكن حتى الآن تحصيلها إلا عن طريق مركز متخصص. معدل ضربات القلب، السعرات الحرارية المحروقة، نسبة الدهون أو كتلة العضلات... هناك العديد من المؤشرات.

لا يزال يتعين عليك أن تكون قادرًا على تصديقهم. وأظهرت دراسة حديثة أنه بشكل عام،لم تكن القياسات الصحية من الساعات والأساور المتصلة موثوقة للغاية. ومع ذلك، فإن الأبحاث تميز بين تلك التي يمكن الوثوق بها وتلك التي يمكن تجاهلها تمامًا. هذا استنتاج عام بخصوص مجموعة من الساعات الذكية والأساور. ماذا عن هذه القياسات إذا كنا مهتمين بنموذج معين؟ هذا ما أرادت هذه الشركة المصنعة معرفته.

أصبحت القياسات الصحية لهذه الساعة المتصلة دقيقة للغاية بعد الدراسة

سامسونجسألمركز الأداء البشري وعلوم الرياضة(HPSC) من جامعة ميشيغان لوضعساعة جلاكسي 7. لاحظ أنه لم يتم تسمية نموذج الساعة بشكل صريح، ولكن يبدو من المنطقي أن تركز العلامة التجارية على أحدث إصدار تم إصداره. اتضح ذلكالمعلمات الأربعة التي تمت دراستها هي في الغالب دقيقة للغايةبالمقارنة مع القياسات التي تم إجراؤها بواسطة الأجهزة المهنية. أمعدل الارتباطتم تأسيس:كلما كان أعلى، كلما كانت الساعة أقرب إلى أداة مخصصة.

إقرأ أيضاً –ارتداء ساعة متصلة بالإنترنت مفيد لصحتك، هذا أمر رسمي

لذا،معدل ضربات القلب الذي توفره ساعة Galaxy Watch 7 يبلغ معدل 90%بالمقارنة مع مخطط كهربية القلب. هناكالنتح، مما يجعل من الممكن تحديد احتياجات الترطيب، يرتفع إلى95%. نفس الشيء بالنسبة لحسابكتلة الدهون. القياس الأقل دقة هوالحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، أوVO₂max، الذي يصل82%. ومع ذلك يبقى "محاذاة مقبولة بين Galaxy Watch ومعدات التشخيص السريرية". سيكون من المثير للاهتمام أن تنظر HPSSC الآن إلى نماذج الساعات الذكية الأخرى حتى تتمكن من إجراء المقارنة.