iOS 14.3 وwatchOS 7.2: يتيح لك Cardio Fitness قياس لياقتك البدنية باستخدام Apple Watch

أطلقت شركة Apple للتو نشر الإصدار النهائي من تحديث iOS 14.3 على أجهزة iPhone. هذا الإصدار الجديد من iOS ليس بخيلا في الميزات الجديدة. وبالإضافة إلى دعم سماعات AirPods Max، وApple Fitness+، وProRAW، يشمل التحديث Cardio Fitness. من الآن فصاعدًا، ستقوم Apple Watch (التي تعمل بنظام watchOS 7.2) تلقائيًا بحساب الحد الأقصى لتدفق الأكسجين الذي يمكن استهلاكه أثناء ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.

نشرت شركة Apple هذا الاثنين الموافق 14 ديسمبر 2020 تحديث iOS 14.3 في الإصدار النهائي والمستقر. وفي هذه العملية، عرضت شركة كوبرتينو تحديث watchOS 7.2 على ساعات Apple. من بين الميزات الجديدة الرئيسية للبرنامجين الثابتين نجدوظيفة القلب واللياقة البدنية.

تتيح لك هذه الوظيفة الجديدةقم بقياس VO2 Max تلقائيًا(الحد الأقصى لحجم الأكسجين الذي يمكن أن يمتصه الكائن الحي أثناء التمرين) مع Apple Watch التي تعمل بنظام watchOS 7.2. يحدد هذا القياس اللياقة البدنية للرياضيين أو الرياضيين. بشكل ملموس، كلما ارتفع الحد الأقصى لـ VO2، زادت سرعة قدرة الجسم على بذل جهود مكثفة.

في نفس الموضوع:تبيع شركة Apple سجادات اليوغا Fitness + مقابل 120 دولارًا!

"يمكن أن تكون لياقة القلب مقياسًا مفيدًا حقًا للجميع، وليس بالضرورة فقط لشخص يدير سباقات الماراثون"يقول الدكتور سمبول ديساي، رئيس قسم الصحة في شركة أبل. إنها“مؤشر على صحتك العامة لأنه يلخص كيفية استخدام جسمك للأكسجين”، يحدد نائب الرئيس.

بمجرد اكتشاف نشاط بدني في الهواء الطلق (عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ومقياس التسارع)، ستقوم Apple Watch بقياس الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 Max). بعد ذلك،ستقيس خوارزميات Apple تطورك على المدى الطويل. وفي نهاية المطاف، يحل هذا الخيار محل اختبارات التمارين التقليدية التي سيتم إجراؤها تحت إشراف طبي، كما تشير شركة أبل. من الواضح أن وظيفة Cardio Fitness ستأخذ معناها الكامل عندمااللياقة البدنية+في فرنسا.

علاوة على ذلك، يعد تحديث iOS 14.3 أيضًا لوصول سماعات الرأس اللاسلكيةايربودز ماكسويضيف وظيفة Pro Raw إلىايفون 12 برو ماكس. يوفر هذا الخيار نسخة محسنة من RAW والتي تتيح لك تنقيح الصور دون التأثير على جودتها.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.