ألا يمكنك الاستمرار لأكثر من 15 دقيقة دون التحقق من هاتفك الذكي؟ هل تأخذه وتستخدمه في أي مكان؟ هل هي غريزتك الأولى عندما تستيقظ لتتفقد الرسائل ورسائل البريد الإلكتروني والإشعارات على جهازك؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك مدمن، مثلأعداد متزايدة من الشباب حول العالم.
مع الميزات المتزايدة باستمرار على الهواتف الذكية، أصبح المزيد والمزيد من المستخدمين يعتمدون عليها، بل وحتى مدمنون عليها. وكدليل على ذلك، تتضاعف القصص الإخبارية المأساوية المرتبطة بهذا الإدمان. لويفضل بعض الآباء هواتفهم الذكية على أطفالهموالشباب أكثر قلقا. ويقوم بعض الأطباء النفسيين، وخاصة في آسيا، بحملات من أجل ذلكيتم التعرف على هذا الإدمان على أنه اضطراب نفسي.
الإدمان الرقمي يؤثر على المزيد والمزيد من الشباب!
وفي حين كان الشباب في السابق مدمنين بشكل رئيسي على ألعاب الفيديو، فإن إدمانهم الآن يتعلق بشبكات التواصل الاجتماعي وتصفح الإنترنت بشكل عام، لدرجة أننا نتحدث الآن عن الإدمان الرقمي. "الآلية البقاءمن بعض المرضى هوتسجيل الدخول وتصفح الشبكات الاجتماعيةيشرح الطبيب النفسي أدريان وانغ قبل إعطاء المثال الملموس لطالب يبلغ من العمر 18 عامًا:
كان غير حليق، نحيفًا، طويل الشعر، ولم يستحم لعدة أيام. لقد بدا وكأنه شخص بلا مأوى.
بعد حرمانه من جهاز كمبيوتر محمول واتصال بالإنترنت، تشاجر مع والده قبل أن يتجول في الحي للعثور على اتصال WiFi. لقد كان أخيرًاإدخاله إلى المستشفى ووضعه على مضادات الاكتئاب. لا يمكن أن يكون لهذا الإدمان الرقمي عواقب على الروح المعنوية فحسب، بل على الصحة البدنية أيضًا.
الشروط"رقبة النص" و"رقبة i"حتى ظهر للمناقشةآلام الرقبةالمتعلقة بالوضعية السيئة عند استخدام الهاتف المحمول. وفي محاولة للحد من هذا الميل، قامت العديد من الدول الآسيوية (كوريا الجنوبية والصين وتايوان وغيرها) بفتح مراكز للعلاج. هناك ما يقدر بـ 24 مليون شخص في الصين مدمنين على الإنترنت.
ولا يمكن استبعاد افتتاح مراكز مماثلة في فرنسا. إذا كنت تريد معرفة ما إذا كنت مدمنًا على الهواتف الذكية أم لا، فلا تتردد في الاستشارةالاختبار التحريري الغريب. عندما نعلم أن الأطفال يتعرضون للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية منذ سن مبكرة جدًا،وهذا الإدمان الرقمي معرض لخطر التزايدعلى مدى السنوات القليلة المقبلة.
شارك أفكارك في التعليقات.هل تعتقد أنك مدمن على هاتفك الذكي؟هل سينمو هذا الإدمان؟ ما الذي يمكن فعله لوقف هذه الظاهرة؟ أخبرنا بكل شيء.
عبر