هل الهواتف الذكية تجعلنا أغبى؟

يقضي الشباب والكبار على حد سواء وقتهم الآن ورؤوسهم منحنية على هواتفهم الذكية، إلى درجة أننا بدأنا نشعر بالقلق بشأن المستقبل. ولكن هل صحيح أن الهواتف الذكية تجعلنا أكثر غباءً بشكل تدريجي؟ دعونا نحلل.

تم التحديث في 12 أكتوبر 2017

"يا فتى، أغلق هذا الكتاب واذهب للعب في الخارج!" لم تكن أبدًا عبارة مستخدمة على نطاق واسع. ومع ذلك، كماالتقنياتلقد غزت حياتنا اليومية، وانتشرت هذه العبارة المبتذلة كالنار في الهشيم.

من أجهزة الكمبيوتر إلى وحدات التحكم في الألعاب، يشعر الآباء بالقلق من رؤية أبنائهم يصبحون أكثر عزلة مع أجهزتهم الإلكترونية. أحدث شيطان عظيم؟ الالهاتف الذكيمن الواضح أنه يبدو ملتصقًا بأيدي عدد كبير من الأشخاص.

وهكذا أصبح الجيلان X وY، كما يطلق عليهما الباحثون والصحافة، أكثر غباءًبمساعدة، أصبحوا أكثر إدمانا مع تزايد شعبية الهواتف المحمولة. ولكن هل ينبغي لنا أن ندق ناقوس الخطر؟ دعونا نرى ذلك.

أفضل رفيق يومي

تواجه الأجيال الأكبر سنا صعوبة في فهم استخدام الهواتف الذكية، ولكن لا بد من القول إنها تفتقد النقطة الأساسية: لقد أصبحتمساعدي الجيب الحقيقيين، وأحدثت ثورة في العديد من جوانب حياتنا.

الأمر بسيط جدًا: من المستحيل أن تضيع هذه الأيام.مع خرائط جوجل، أصبح التخطيط للرحلة مسبقًا، حتى سيرًا على الأقدام، أمرًا سهلاً بشكل مقلق. وبفضله لم يتم تفويت العديد من الاجتماعات في مدن مجهولة.

هذا ليس كل شيء، منذ لديناالبيئاتلقد تكيفت أيضًا مع هذه الأداة. اليوم، لمعرفة الجدول الزمني للحافلة، لم يعد عليك الانتظار ومحاولة قراءة بطاقة معقدة في المحطة: ما عليك سوى تمرير رمز بسيط للوصول إلى الوقت المحدد للمرور، أو حتى حجز القطار الخاص بك تذكرة.

هل تفتقد أي معلومات؟ يتيح لك البحث السريع العثور على كل شيء في لحظة. الاستيقاظ مبكرا غدا؟حسنا جوجل، يطلق المنبه لمقابلة العمل الخاصة بي غدًا. هل نحن ملل قليلا؟ التابعطن من الألعاب المجانيةفي انتظاركم لمساعدتك على قضاء الوقت.

الجانب الاجتماعي الذي يبهر بقدر ما يخيف

غالبًا ما يُصدم منتقدو الهواتف الذكية من جانب واحد فقط من استخدامها: الجانب الاجتماعي. ولا بد من القول أنه مع ظهور الشبكات الاجتماعية مثل الفيسبوك ولكنوخاصة سناب شات وقصصه، ضاعت الأجيال الأكبر سنا بسرعة.

لقد تم في الواقع استبدال الرسائل القصيرة بتطبيقاتمحادثات فورية أكثر اكتمالاً مثل WhatsApp وغيره، والتي تركز ميزاتها بشكل أكبر على الصور ومقاطع الفيديو والرموز التعبيرية بدلاً من النص.

في حد ذاته، فإن التنشئة الاجتماعية على الهواتف الذكية موجودة في كل مكان وتستجيب لطريقة جديدة للتواصل:السرد. وبدلاً من مجرد وصف ما نقوم به، أصبح مستخدمو الهواتف الذكية وشبكاتهم الاجتماعية يميلون الآن إلى سرد مغامراتهم.

قد يكون هذا التسامي في الحياة اليومية صادمًا، لكنه أصبح أمرًا طبيعيًا الآن. يشعر الكثيرون بالصدمة عندما يرون الشباب يشاركون حياتهم على الشبكات بدلاً من تناول مشروب جيد (الشوكولاتة الساخنة بالطبع)، ولكن يجب أن نتأكد من أنهم لا ينخدعون.

يعلم الجميع أن هذا مجرد تزيين للنوافذ، وبدلاً من ذلك يستخدم هذا السرد لبدء محادثة واكتشاف الآخرين. في حد ذاته، هو حقاشكل جديد من الحوار"كإعلان عن الذات" يسمح للمرء بالتعامل مع الآخرين بسهولة أكبر.

الاعتماد، جوهر المسألة

على الرغم من كل الشرور التي نلومها عليها، فإن الهاتف الذكي ليس مسؤولاً حقًا. وفي الحقيقة الجهاز ليس له فضل أن يصنعكمدمنأو يتعارض مع تركيزك: فهو راضٍ بتواجده، وأنت وحدك المتحكم في الاهتمام الذي توليه له.

لا أحد يجبرك على استخدام هاتفك الذكي. انها أمنعكسوالتي مع ذلك اكتسبها الكثيرون. غالبًا ما نشير بأصابع الاتهام إلى المراهقين الذين ينحنيون باستمرار أمام هواتفهم.

ولكن هذا هو رد الفعل الطبيعي: المراهقة هيالفترة الاجتماعيةمهمة للإنسان، حيث يرى الطفل خلالها تنفجر روابطه. الهاتف الذكي ليس سوى مرآة، مثل الهواتف الأرضية التي كان يستخدمها المراهقون من الأجيال السابقة.

والكبار ليسوا على هامش هذه الحركة أيضًا: فباستخدام أدوات الكمبيوتر، أصبح الأمر كذلكالسباق من أجل الإنتاجيةوالتي تم إطلاقها والتي يتم من خلالها التعبير عن استخدام الهواتف الذكية. ومع القدرة على التحقق من رسائل البريد الإلكتروني مباشرة على هاتفك والعمل من خلال العديد من الأجهزة، فإنك لن تغادر المكتب أبدًا.

في هذا الارتباط، وهذا الاعتماد على الأداة، فإن مجتمعنا هو الذي يعبر عن نفسه أكثر بكثير من مجرد حقيقة إدمان الشخص للهاتف.الإدمان ممكنبالطبع، كما هو الحال في كل شيء في الحياة: ولكن من المعاناة التي ستعاني منها بإرادتك الحرة، مدفوعًا بالوتيرة المحمومة لحياتنا اليومية.

المساعدة مجرد كذبة

يريد "جيل الهواتف الذكية" أن يكون جيلًا من الأشخاص الذين يحصلون على المساعدة، نظرًا لحقيقة أن الكليشيهات هي أنه من خلال قدرتنا على الوصول إلى Google في كل مكان بفضلهم، فإننا لاكنا نعتقدأكثر بأنفسنا. ملاحظة سهلة الرسم، ولكنها ليست صحيحة بالضرورة.

إنه بواسطةدراسةالتي نفذتها جامعة واترلو، والتي تدعي أن الناس أصبحوا كسالى فكريا، ويمكن إثباتها، رغم أنها، ومن المفارقات، سعت إلى إثبات العكس.

وأظهرت الدراسة، التي أجريت على لجنة مكونة من 660 مشاركًا، أن الأفراد المؤهلين باعتبارهم "مفكرين حدسيين"، والذين يميلون إلى تفضيل الغريزة على التفكير، سيكونون أكثر عرضة للتفكير.اخراج هواتفهملإجراء بحث سريع بدلاً من المفكرين "التحليليين" الذين سيستخدمون منطقهم لحل المشكلة.

تعليقهم على نتائجهم؟ "فالأفراد الذين هم أقل رغبة و/أو قدرة نسبيًا على الانخراط في التفكير المضني سوف يعوضون ذلك بالاعتماد بشكل أكبر على الإنترنت على هواتفهم الذكية.".

يمكننا أيضًا تلخيص ذلك بالقول ببساطة أن أولئك الذين يحبون التفكير بأنفسهم سوف يفكرون دائمًا بأنفسهم، بينما أولئك الذين يفضلون ذلكالأفعاللن ينزعجوا من البحث عن معلوماتهم في مكان آخر.

لم يغير الهاتف الذكي شيئًا على الإطلاق في هذه الأسئلة المتعلقة بالشخصيات: فهو يعرض ببساطةصوت آخرمن الكلام الشفهي للأشخاص الذين لولا ذلك لكانوا قد رددوا آراء الآخرين فقط.

أليس هذا تطورا جيدا؟ من الأرجح أن يقدم الإنترنت النصائح، ناهيك عن ذلكمقابلةعلى حقيقة ما، أو تقديم عدة زوايا للتفكير يمكن من خلالها تحفيز هؤلاء الأشخاص على التفكير بأنفسهم.

اضطراب الانتباه حقيقي

إن الهواتف الذكية لها تأثير حقيقي على اضطراب الانتباه. إن وجود هاتف ذكي بجانبك يميل إلى ذلكتعطيل التركيزلأي إنسان، حيث أنهم يتلقون العديد من الإخطارات يوميًا.

نظرًا لكون الهاتف الذكي مجرد امتداد لحياته، فإننا نميل إلى النظر في كل شيءإشعاربنفس القدر من الأهمية لهذا السبب. في مواجهة هذا، تتفاعل أدمغتنا أيضًا من خلال التأكيد على حقيقة كونها "متعددة المهام".

وعلى خلافعزيزي نظام التشغيل أندرويد، أدمغتنا ليست مصنوعة لهذا. بل على العكس تماماً: ما نسميه تعدد المهام هو بالنسبة له مجرد انتقال سريع جداً من مهمة إلى أخرى، كما يشير طبيب الأعصاب.إيرل ميلرأنت لي.

ووفقا له، بالنسبة لجميع هذه المهام الصغيرة مثل الرد على بريد إلكتروني أو تغريدة، يرسل لنا دماغنا جرعة صغيرة منالدوبامين(هرمون المكافأة) يقودنا إلى الاعتقاد بأنه المادة المناسبة لإدارة عبء العمل لدينا.

لكن هذه فكرة خاطئة، ولذا فإننا نعتاد على الإرضاءات الصغيرة غير المهمة بينما نترك جانبًا بعض الأشياء.عملية معرفية أكثر أهميةمما سيسمح لنا بإنتاج عمل ذي جودة أفضل. إن الخسارة العقلية ستكون معادلة لرجل بعد ليلة بلا نوم أو تحت تأثير الماريجوانا.

هذا هو الميل الحقيقي الوحيد الذي يمكن للهاتف الذكي من خلاله أن "يجعلك غبيًا". ومن السهل جدًا تجنب ذلك: التركيز على مهمة واحدة في كل مرة،إسكات جهازكحتى لا تنزعج. هذا هو الشيء الوحيد الذي يهم.

كيف تستنزف الهواتف الذكية طاقتك العقلية؟

تميل الدراسات الجديدة التي أجريت في عام 2017 إلى إثبات ذلكتستنزف الهواتف الذكية طاقتنا العقلية تدريجيًا. ونتيجة لذلك، فإننا نفكر بشكل أقل، ونصبح أقل تركيزًا، وتتضاءل ذاكرتنا. وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال، فإن هواتفنا الذكية تجعل من السهل جدًا جمع المعلومات من الإنترنت لدرجة أننا نستخدم ذاكرتنا بشكل أقل فأقل. ومع ذلك، فإن عملية الدماغ التي تسمح لنا بتذكر المعلومات أو الاحتفاظ بها في الذاكرة هي مصدر نمو الدماغ. ومن خلال بذل الجهد لربط الأفكار، نطور التفكير المفاهيمي والنقدي.

وبالمثل، أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة أوستن ونقلها موقع علم النفس اليوم أن قدرة الشخص علىعملية البيانات والمعلوماتيزيد بشكل كبير إذا كان هاتفك الذكي في غرفة أخرى. تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات بعد سلسلة من الاختبارات التي تهدف إلى قياس مدى انتباه عدد معين من الأفراد. حتى عندما يتم إيقاف تشغيل الهاتف الذكي ووضعه على المكتب، تبدو الطاقة العقلية للأفراد مستنزفة.