موجات الهاتف الذكي: 10 إجراءات يجب عليك اتباعها لحماية نفسك من المخاطر

DAS هو المؤشر الذي يسمح لنا بقياس قوة الموجات الخطيرة المنبعثة من هواتفنا الذكية. ويجب على الشركات المصنعة التواصل بشأن هذه النقطة وعدم تجاوز حد معين. ولكن يمكن للمستخدم أيضًا الحد من المخاطر عن طريق تغيير عاداته. فيما يلي 10 إجراءات يجب عليك اتباعها كل يوم لحماية نفسك من الأمواج.

تتزايد الدراسات المتعلقة بالموجات الخطرة على الصحة المنبعثة من هواتفنا الذكية. ليس لدينا حتى الآن الخبرة الكافية لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم التسبب في هذا المرض أو ذاك أم لا، ولكنلكننا على يقين من أن لها تأثيرًاعلى صحتنا. يمكن أن تكون العواقب أكثر أو أقل خطورة حسب العمر. المصنعون ملزمون في فرنسا بالإبلاغ عن معدل الامتصاص النوعي (SAR) الخاص بنموذجهم، أي مؤشر انبعاث الموجات الخطيرة. يجب ألا يتجاوز DAS حدًا معينًا.

لكن على الرغم من هذه التوصيات، لا يزال المستخدم هو من يحمل البطاقات. وبعض العادات التي يجب تبنيها أو بعض السلوكيات التي يجب تجنبها يمكن أن تقلل بشكل كبير من مخاطر الموجات الخطيرة من هواتفنا الذكية.فيما يلي 10 إجراءات يجب اتباعها يوميًا.

انتبه إلى SAR عند شراء هاتفك الذكي

كل شيء يبدأ بالشراء. واليوم، يطالب القانون الشركات المصنعة بعدم تجاوز معدل ريال سعودي قدره 2 واط/كجم. ولكن لتقليل المخاطر، فمن المستحسن أناختر الطرازات ذات معدل SAR أقل من 0.7 واط/كجم. المصنعون ملزمون بتوصيل هذه المعلومات.

لذا، إذا كانت الموجات الخطيرة أحد مخاوفك، فإننا ننصحك باختيار موديلات ذات معدل SAR أقل من 0.7 واط/كجم. من المعروف أن شركة Samsung هي إحدى العلامات التجارية التي تعرض هواتفها الذكية معدل SAR منخفضًا جدًا. على الجانب الآخر،تعرض هواتف Apple iPhone أو Huawei أو Honor الذكية معدل SAR مرتفعًا جدًا. هذا لا يعني أنه لا ينصح بها لأنها تلبي المعايير، لكنها ليست أقل ضررا.

لا يوجد هاتف ذكي قبل سن 15 عامًا

حاشا لنا أن نخلق صراعاً داخل الأسرة، لكن العلم يقول ذلك. قبل سن 15 عامًا،الطفل أو المراهق ضعيف للغايةللإشعاع الكهرومغناطيسي. وحتى لو لم يتم إثبات تأثير الموجات على التنمية علميا بعد، فمن الأفضل تجنب المخاطرة.

يكون جسم المراهق وعقله في مرحلة النمو الكامل قبل سن 15 عامًا، لذا تجنب المخاطرة بتعطيل هذه المرحلة المهمة من الحياة.لذلك لا يوجد هاتف ذكي قبل سن 15 عامًا. حسنًا، هذه مجرد نصيحة.

احذري النساء الحوامل

يبدو هذا منطقيًا ولكن ليس بالضرورة أن يفكر فيه الجميع. يجب ألا تصل الموجات الخطيرة الصادرة عن الهواتف الذكية إلى النساء الحوامل. بكل بساطة لأنهالجنين حساس جدًا للإشعاع المنبعث.

لا يتعلق الأمر بالهروب من النساء الحوامل، بل بتجنبهن بوجود هاتف ذكي قريب. أخرجه من جيبك وضعه على بعد أمتار قليلة إذا كنت تريد لمس هذا البطن الجميل.

احترام مسافات الأمان

كلما كان الهاتف أقرب، كلما كانت الموجات أقوى. مرة أخرى يبدو الأمر منطقيًا ولكن ليس للجميع. ولذلك ينصحلا تضعه بالقرب من مناطق معينة من الجسم.

يؤدي ذلك إلى تجنب وضع هاتفك الذكي في جيب قميصك (على قلبك) أو في جيب بدلتك (مع تجنب الإبط والورك). أخيرًا، يجب أيضًا الحفاظ على الأعضاء التناسلية، لذا فإن جيوب الجينز أمر محظور.

اتصل عندما تكون الشبكة جيدة

نحن لا نختار حقًا عندما يتصل بنا شخص ما. لكننا لسنا ملزمين بالرد على الفور أيضًا (ما لم تكن هناك حالة طارئة بالطبع). يوصى بشدة بتفضيل المحادثات الهاتفية عندما تكون الشبكة جيدة.

لأنه عندما لا يكون الأمر كذلك، فإن الهاتف الذكي سيدفع البحث إلى هوائيات أبعد. ستكون الأمواج بكامل قوتها. في هذه الحالة،ويمكن ضرب معدل SAR المنبعث في 2 أو حتى 4.لذلك من الأفضل التحلي بالصبر.

تجنب المحادثات الطويلة جدًا

مرة أخرى، هذه نصيحة تبدو منطقية تمامًا. كلما طالت المحادثات، كلما زاد تعرضك للموجات. لكي تكون نظيفًا تمامًا، يوصي المتخصصون بإنفاق أكبر قدر ممكن6 مكالمات لمدة 3 دقائق يوميًا مع استراحة لمدة ساعة ونصفبين كل مكالمة.

يكفي أن نقول أن وظيفة الهاتف في هاتفك الذكي ليست ذات فائدة كبيرة. ولحسن الحظ، فإن هذه التوصيات تتعلق فقط بالمكالمات التي يتم فيها لصق الهاتف الذكي على الأذن.

تفضل مجموعة حر اليدين

لديك الخيار: إما إجراء 6 مكالمات في اليوم بحد أقصى 3 دقائق مع استراحة مدتها 1.5 ساعة بين كل مكالمة (وفي هذه الحالة لن يكون هاتفك الذكي ذا فائدة)،إما أن تستخدم مجموعة أدوات بدون استخدام اليدين.

سواء كانت سماعات رأس سلكية أو لاسلكية،يصبح دماغك أقل تعرضًا للموجات بمقدار 500 مرة باستخدام هذه الملحقات. الحل المثالي هو وضع الهاتف الذكي في الحقيبة حتى لا يلتصق بأجزاء الجسم الحساسة للموجات.

تعزيز الرسائل

المكالمات هي وسيلة اتصال أقل استخدامًا. يفضل المستخدمون المشاركات. إذا كانت الرسائل القصيرة تتمتع بسنوات مجدها، فهي كذلك الآنتطبيقات المراسلة التي حققت نجاحًا كبيرًا.

وبالنسبة للتعرض للأمواج فهو شيء ممتاز. لأنه عندما تكتب رسالة، يكون هاتفك الذكي بعيدًا عن رأسك. ثم، لأن الموجات القوية لا تنبعث إلا لفترة وجيزة، هو الوقت الذي يستغرقه إرسال الرسالة.

لا تتصل في السيارة أو في وسائل النقل العام

إنه شيء نفعله جميعًا ولكن يجب علينا تجنبه.الاتصال أثناء القيادة أكثر خطورةمن القيام بذلك في الهواء الطلق. بشكل عام، تجنب إجراء المكالمات في البنية التحتية المعدنية.تأثير "قفص فاراداي" يحبس الأمواج ويعكسهاخطير.

علاوة على ذلك، سواء كنت في السيارة أو في وسائل النقل العام،فمن الأفضل عدم وضع هاتفك الذكي على أذنك. عندما تتحرك، يحاول الأخير الاتصال بشكل دائم بأقرب الهوائيات. وبالتالي فإن الموجات المنبعثة أكثر عددًا.

لا تنام بالقرب من هاتفك الذكي

كما أنها واحدة من أسوأ عاداتنا. عند الذهاب إلى السرير، قم بتوصيل الهاتف الذكي لإعادة شحنه طوال الليل. منعكس سيء.

ما لم يتم وضعه على بعد أكثر من 50 سممن رأسك. لأنه حتى لو لم تستخدمه، تنبعث الموجات لتبقى متصلاً بالشبكة. لذلك يوصى بتفعيل وضع الطائرة. أفضل شيء يمكنك فعله هو إيقاف تشغيله بين عشية وضحاها.

المكافأة: لا تستخدم الملحقات المضادة للموجة

أصبحت مخاطر موجات الهواتف الذكية من بين اهتمامات المستخدمين بشكل متزايد. من الواضح أن معظم الانتهازيين انتهزوا الفرصة لإطلاق منتجات مضادة للموجة.

سواء كان ذلك بقع،الملابس الداخلية المضادة للموجةأو أي ملحقات أخرى من هذا القبيل، تجنبها! هذه مجرد حيل غبية ليس لها أي فعالية. والأسوأ من ذلك أن هذه الملحقات يمكن أن تجعل الأمور أسوأ. تجنب تماما.