SAR: قائمة الهواتف الذكية التي تتمتع بأفضل وأسوأ معدل امتصاص محدد

ما هو SAR، معدل الامتصاص المحدد؟ ما هي المخاطر التي تشكلها الموجات الكهرومغناطيسية على الصحة؟ ما هي قائمة الهواتف الذكية التي تصدر أقل الموجات؟ لا تزال الدراسات غير قادرة على إقامة صلة واضحة بين الصحة وامتصاص الإشعاع الكهرومغناطيسي. ومع ذلك، فمن الممكن بالفعل اتخاذ الاحتياطات الأولى عن طريق اختيار أفضل هاتف ذكي من حيث DAS!

كثيرًا ما نسمع عن DAS، مع الكثير من الالتباس، خاصة من وجهة نظرهالمخاطر الصحية. وبشكل عام، لا نفكر دائمًا في الرجوع إلى هذا المؤشر عندما نشتري هاتفًا ذكيًا. فلماذا هو مهم؟ هل هناك خطر صحي مثبت؟ كيف يمكننا الحد من المخاطر المفترضة للتعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي؟ ما هي أفضل وأسوأ الهواتف الذكية من وجهة نظر DAS؟ نحن نقوم بالجرد!

عندما تنظر إلى الورقة الفنية للهاتف الذكي، ستلاحظ أنه لكل جهاز تتم الإشارة إلى SAR (معدل الامتصاص المحدد). يتوافق DAS معالإشعاع الكهرومغناطيسي الذي سيمتصه جسمكعند استخدام هاتفك الذكي. تأتي هذه الموجات من هوائيات مخصصة لشبكة GSM5Gو4G، بالإضافة إلى تلك المخصصة للواي فاي والبلوتوث. يتم التعبير عن القياس المستخدم بالواط. مثل فرن الميكروويف الخاص بك، تتسبب الموجات المنبعثة من هاتفك الذكي – والأجهزة الأخرى – في زيادة درجة حرارة الأنسجة (التي تتكون بشكل أساسي من الماء) عند امتصاصها.

من واط إلى السعرات الحرارية إلى جول

الآن 1 واط يمثل نقل الطاقة بمقدار 1 جول في الثانية. لكي نفهم بشكل تقريبي ما يقابله ذلك من حيث ارتفاع درجة حرارة الأنسجة، سيتعين علينا الانتقال إلى وحدة قياس أخرى، وهي السعرات الحرارية. وتعرف نفسها بأنها كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام من الماء بمقدار 1 درجة مئوية. السعرات الحرارية الواحدة تساوي 4.186 جول. بالطبع، يتعقد الأمر بسرعة كبيرة:يتم التعبير عن SAR بالواط لكل كيلوغرام. ومع ذلك، فإن الموجات الصادرة من الهاتف الذكي لا تنطلق نحو جسمك فحسب، بل في اتجاهات عديدة. يتعلق معدل SAR فقط بجزء الموجات الذي يمتصه جسمك بالفعل.

ويعتمد معدل SAR إلى حد كبير على الطريقة المستخدمة لقياسه

وكما هو الحال منذ بداية الاتصالات اللاسلكية، يتم اختبار هذه القيمة أولاً على تمثيل لرأس الإنسان، كما لو كان صاحب الجهاز يقوم بالاتصال. ويتم القياس في الموقع المحدد بأنه يتمتع بأعلى امتصاص، والذي يكون في حالة الهاتف الذكي أو الهاتف المحمول أقرب ما يمكن إلى الهوائيات. يتم إجراء القياسات في عدة مواقع على الرأس في نطاقات ترددية مختلفة (كلما كانت أعلى، زادت الطاقة التي تحملها ولكن اختراقها للأنسجة أقل).

وفي حالة الهواتف الذكية، يتم أيضًا إجراء اختبارات أخرى، مثل الأطراف، وعلى مستوى الخصر، وما إلى ذلك. ما تحتاج إلى معرفته هو أنه على الرغم من أن DAS يسمى DAS (أو SAR باللغة الإنجليزية) في كل مكان،نحن لا نقيسها بنفس الطريقة في كل مكان! في الولايات المتحدة، يتم قياس القيمة على جرام واحد فقط من الأنسجة، مما يمتص أعلى كثافة للإشارة. في الاتحاد الأوروبي، يتم تصنيعه بوزن 10 جرام من القماش. وفي غياب معلومات عن الحجم المستخدم للقياس (أو البلد الذي تم قياس معدل SAR فيه)، لا يمكن إجراء مقارنة بين معدلات SAR للأجهزة المباعة في نقطتين في العالم.

متى سيكون هناك مؤشر عالمي حقا؟

إذا كانت هناك حقًا نقطة مهمة يجب تذكرها حول DAS، فهي أن هذا المؤشر ليس كذلك للأسفليست عالمية بعد. هذا هو السببحدد باحثون أمريكيون أجهزة iPhone X و8 و7 وGalaxy S9 وS8 من حيث انبعاثها الموجيفي حين أنها لا تتجاوز العتبة القانونية التي حددتها لجنة الاتصالات الفيدرالية (FCC) في الولايات المتحدة. وبالتالي فإن القياسات التي يتم إجراؤها في الولايات المتحدة تختلف اختلافًا كبيرًا عن المعايير المحددة في أوروبا أو آسيا.

من ناحية أخرى، في الاتحاد الأوروبي، نظام القياس والعتبات هي نفسها في كل مكان. تنعكس هذه العتبة في قانون الدول الأعضاء: لا يمكن أن يتجاوز معدل الامتصاص النوعي (SAR) لجميع الأجهزة المباعة في الاتحاد 2 وات/كجم. لقد أخبرناك بأن القياس يتم على 10 جرام من الأنسجة حيث تكون شدة الموجات هي الأقوى. يعد عرض SAR أمرًا إلزاميًا - في حالة عدم وجود معلومات أخرى، فإنه يصف قياسًا تم إجراؤه على مستوى الرأس. تحتوي معظم الهواتف الحديثة على DASرأسمفهومتتراوح بين 0.4 و1 واط/كجم، لكن بعضها مرشح أسوأ من البعض الآخر، حيث أن معدل الامتصاص النوعي (SAR) قد يتخطى أحيانًا الحدود القانونية.

SAR والموجات الكهرومغناطيسية: مخاطر صحية مثبتة بالفعل؟

وكما رأينا، كلما ارتفع مؤشر SAR، زادت احتمالية إصدار الهاتف لموجات. ومع ذلك، فإن السؤال حول ما إذا كانت هذه الموجات ضارة بالصحة حقًا، أو ما إذا كانت هناك صلة مؤكدة بين شدتها وخطر الإصابة بالسرطان، ليس كذلك.على الاطلاقخندق. لا يوجدلا يوجد إجماع علمي على الآثار الصحية طويلة المدىالتعرض المنخفض ولكن المنتظم للإشعاع الكهرومغناطيسي.

إذا أخذنا الحالة الأوسع للتعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي في البيئة المهنية، فيمكننا الاستشهاد بـالمعهد الوطني للبحث العلمي(INRS) الذي يعترف بالعديد من "عواقب"على صحة العمال، لكنه لا يتحدث عن المخاطر ويحرص على عدم الإشارة إلى آثار طويلة المدى. وبالمثل، قدرت الوكالة الوطنية للسلامة الصحية والغذاء والبيئة والعمل (ANSES) في عام 2013 أنه لا يوجد دليل على أن موجات الهاتف الذكي لها أي تأثير."آثار صحية مثبتة". من جانبها، تصنف منظمة الصحة العالمية الموجات الكهرومغناطيسية على أنها"ربما تكون مسرطنة للإنسان". وفي هذه الفئة نجد بشكل خاص الأطعمة غير الضارة والمنتشرة على نطاق واسع مثل المخللات على سبيل المثال.

ال "آثار قصيرة المدى"من ناحية أخرى، وفقا لـ INRS، يمكن أن يعبر عن نفسه"بطريقة مباشرة"، لا سيما من خلال"تسخين الأنسجة البيولوجية" و"تحفيز الجهاز العصبي". وحددت دراسة أجراها المعهد السويسري للصحة الاستوائية والعامة وجود علاقة بينموجات الهاتف الذكي وتراجع أداء الذاكرة لدى المراهقينتأكيد نتائج الأبحاث السابقة. لكن لم يتم إثبات روابط السبب والنتيجة. ورغم كل شيء، تؤكد العديد من الجمعيات أن الأمواج ضارة.

ومما يزيد الارتباك أن المجتمع العلمي لا يتفق دائمًا مع العدالة. وفي الواقع، اتخذت المحاكم بالفعل خطوة للاعتراف بوجود صلة بين الموجات والصحة. يُظهر الافتقار إلى الإجماع العلمي والسوابق القضائية أن مسألة خطر الموجات الكهرومغناطيسية لا تزال بعيدة عن الحل. ومع ذلك، فمن الممكن إجراء اكتشافات في السنوات المقبلة، حيث أصبح هذا النوع من الإشعاع جزءًا من حياتنا اليومية. ولذلك فإن الاهتمام بـ DAS هوتطبيق المبدأ الاحترازي. ولهذا السبب نفسه يتم إجراء القياس بشكل منهجي، كما أن عرض القيمة يعد التزامًا قانونيًا.

هل تريد الحد من تعرضك للموجات الكهرومغناطيسية؟ لنبدأ بمحاولة الإجابة على الأسئلة الصحيحة: إذا استطعت، حاول قياس عدد الساعات التي تقضيها مع الهاتف الخلوي/الهاتف الذكي على بعد أقل من 10 سم من جسمك على مدار عدة أيام. من جيب بنطالك إلى سريرك، من المحتمل أن يقضي هاتفك الذكي معظم وقته في شركتك. ابدأ بتقليل هذه العلاقة الوثيقة – وافرض على نفسك قطع الاتصال حيث سيكون هاتفك الذكي في انتظارك بهدوء في غرفة أخرى.

ويوصى به أيضًا في حالةتجنب الإفراط في تعريض الأجزاء الأكثر حساسية في جسمك: الدماغ والإبطين والقلب والأعضاء التناسلية. لهذا، هناك العديد من الحلول: على سبيل المثال، يمكنك العثور على طريقة أخرى لحملها طوال اليوم (حقيبة ظهر يمكنك استخدامها لحمل أشياء أخرى مفيدة؟) واستخدام مجموعة يدوية مجانية - حتى لاسلكية. إن الموجات المنبعثة من أجهزة Bluetooth هي في الواقع أضعف بعدة مرات مقارنة بالموجات المنبعثة من هوائيات GSM/UMTS/GPRS/3G/4G بهاتفك الذكي. خاصة على الأجهزة ذات النطاق الأدنى (الفئة 3 على سبيل المثال).

ونهجهم في توفير الطاقة، خاصة مع معايير البلوتوث الأحدث، يعني أن التعرض للإشعاع ليس مستمرًا. بالطبع، لا تزال الأفضل هي سماعة الرأس السلكية ولكنها أقل عملية بكثير! كما ينصح بشدة بذلكلا تنام بجوار هاتفك الذكي. هذه النصيحة ليست مدفوعة فقط بـ DAS. بالقرب من سريرك، سوف تميل إلى استخدامه قبل النوم، لكن الضوء الأزرق المنبعث منه يعطل إيقاع الساعة البيولوجية ويمنعك من النوم. علاوة على ذلك، فإننا نميل إلى تحميلها بالقرب من السرير، مما يزيد من خطر وقوع حوادث (الانفجارات).

تصنيف DAS 2022: قائمة الهواتف الذكية من الأعلى إلى الأدنى

لرؤية الأمور بشكل أكثر وضوحًا، حاولنا وضع تصنيف DAS للهواتف الذكية الأكثر شعبية. إذا كنت تعتقد أن هناك أي شيء يجب تضمينه في التصنيف، فلا تتردد في إخبارنا بذلك في التعليقات!

DAS: قائمة أفضل الهواتف الذكية

تمثل القيمة الرأس SAR (W/kg)

1. جالاكسي زد فليب 3(0,369)
2. سامسونج جالاكسي فولد(0,43)
3. هواوي بي 40 (0.49)
4. هواوي بي 40 برو (0.49)
5. شياو مي 11 (0.55)
6. شاومى 11T برو0.570
7. سامسونج جالاكسي S22 وS22+(0.573)
8. سامسونج جالاكسي S10e(0.582)
9. شياومي بوكو F3 (0.59)
10. شياومي ريدمي نوت 10 (0.595)
11. شياومي ريدمي نوت 10 برو (0.597)
12. ريدمي 10(0.595)
13. شياومي ريدمي نوت 7 (0,591)
14. سامسونج جالاكسي S21 الترا(0,714)
15. هونر ماجيك 4 برو (0,74)
16. الشرف 50(0,8)
17. جالاكسي زد فولد 2 (0,859)
18. ون بلس 9 برو(0.99)
19. ريلمي جي تي ماستر اديشن(0,841)
20. ممن لهم فايند X3 برو (0,881)

DAS: قائمة أسوأ الهواتف الذكية

تمثل القيمة الرأس SAR (W/kg)

1. سامسونج جالاكسي S20+ (5G)(1,57)
2. سامسونج جالاكسي اس 20 الترا(1,56)
3. أسوس زينفون 9 (1,558)
4. سامسونج جالاكسي زد فليب(1,55)
5. سامسونج جالاكسي اس20(1,52)
6. جوجل بيكسل 4(1,39)
7. جوجل بيكسل 4 اكس ال (1,39)
8. ون بلس 7 تي برو(1,374)
9. سامسونج جالاكسي زد فولد 4(1,3)
10. ون بلس 7 برو(1,199)
11. اوبو رينو 6 برو(1,17)
12. ون بلس 7(1,166)
13. سامسونج جالاكسي زد فليب 4(1,151)
14. ون بلس 7T(1,04)
15. جالاكسي زد فولد 3(1.036)
16. جوجل بيكسل 6(1.0)
17. جوجل بيكسل 6 برو(0,99)
18. ايفون 13(0,97)
19. ايفون 13 ميني(0,98)
20. ايفون 13 برو(0,99)
21. ايفون 13 برو ماكس(0,99)
22. ايفون 12(0,99)
23. ايفون 12 ميني(0,99)
24. ايفون 12 برو(0,99)
25. ايفون 12 برو ماكس(0,99)
26. لا يوجد هاتف (1)(0,99)
27. ابل ايفون 11 برو ماكس (0,99)
28. ابل ايفون اكس(0.98)
29. ابل ايفون اس اي 2020(0.98)
30. ابل ايفون 11 برو(0,95)
31. ابل ايفون 11 (0,95)
32. ون بلس نورد 2(0.94)

إذن، هل ترى الأمور بوضوح أكبر؟ هل يعد معدل SAR للهاتف الذكي جزءًا من معايير الشراء الخاصة بك؟ ولا تتردد في مشاركة رأيك حول الموضوع في تعليقات هذا المقال!