هل سيتم مواجهة طاعون السمنة قريبًا من قبل الهواتف الذكية؟ سعى فريق من العلماء إلى إظهار الأهمية التي قد يضطرها الهواتف إلى تشجيع الموضوعات على بدء النشاط البدني وبالتالي تقليل السلوك المستقر ، الذي يتعرض لخطر السمنة.
نحن نعلم أن Nintendo DS أو أساور اللياقة البدنية مثل Gear Fit أو أسطح الإصدار الجديد ، أو Apple Watch تعرف كيفية منعك في حالة عدم وجود نشاط طويل جدًا ، لا تفعل الهواتف الذكية أو لا تفعل ذلك بشكل حدسي. في ضوء الأهمية التي لديهم في عالم اليوم ، وخاصة بين المراهقين ، يمكن أن يكون لهم دور رئيسي ، وهذا ما فهمه هؤلاء الباحثون الأمريكيون.
الآن دعنا نتحدث عن هذه الدراسة ، التي ظهرت داخلمجلة أبحاث الإنترنت الطبية، والذين جمعوا باحثين من المركز الصحيجمعية السرطان الأمريكية، من جامعة أوكلاهوما ، وأخيرا خبراءMD أندرسون مركز السرطانمن تكساس. طلبوا من فريق "غينيا بي خنزير" الحفاظ على هاتفهم الذكي طوال فترة الدراسة ، أسبوع.
أثناء التجربة ، بالإضافة إلى المراقبة عبر مقياس التسارع ، فإن المستقرة التي بقيت جالسة لأكثر من ساعتين في اليوم ،رأى أنفسهم مشجعين على الاستيقاظ والتجول في خطوات قليلة في الغرفة حيث كانوامن خلال الرسائل على هواتفهم الذكية. أصرت هذه الرسائل على وجه الخصوص على الجانب الضار من وضع الجلوس المطول.
بعد أسبوع من الخبرة ، جلب المشاركون من هاتفهم الذكي بذل الجهودكان أقل جلسًا وممارسة نشاطًا أكثر من تلك التي لم تستفيد من نصيحة هذا النوع. وهكذا سجلت مقاييس التسارع 3 ٪ أقل في وضع الجلوس ، مقارنة بالمجموعة الأخرى ، أو 25 دقيقة من التمرين البدني في اليوم.
يعترف مؤلفو هذه الدراسة ، وهو رائد في هذا النوع ، بسهولة أن دراستهم تتعارض مع حدود معينة ، على وجه الخصوص. سيكون متابعًا أطول مفيدًا ، لكن هذه المباني الأولى تجعل بالفعل من الممكن استخلاص بعض الاستنتاجات. أحد تعليقات المؤلفين وكذلك "يبدو أن رسائل تذكير بسيطة على الهاتف الذكي توفر استراتيجية واعدة لتقليل السلوك المستقر وزيادة النشاط».
ما الذي يعطي الأمل ، حتى لو كان على دراسات أخرى أكثر في العمق تأكيد هذا التحليل. وأنت ، ما رأيك؟ هل يمكن أن تساعدنا هواتفنا الذكية في الحفاظ على شكلنا المادي في المستقبل ، بأي حال من الأحوال بطريقة أفضل من اليوم؟
عبر
اسألنا الأخير!
كيفية الاتصال بخدمة العملاء أو الدعم الفني NORDVPN؟
NORDVPN لديه دعم العملاء يمكن الوصول إليه على مدار 24 ساعة في اليوم. سواء كنت تعاني من مشكلة فنية أو قلقًا من اشتراكك أو ترغب فقط في معرفة ذلك ، إليك كيفية الحصول على إجابات. تشتهر NORDVPN بموثوقيتها وسهولة استخدامها. ل…
كيف تعمل
انتبه إلى هذا البريد الإلكتروني الحجز المزعوم ، إنه عملية احتيال لسرقة بياناتك
أصبحت حملة تصيد جديدة بألوان موقع الحجز الآن عبر البريد الإلكتروني. فيما يلي العلامات التي تحتاجها لتوخي الحذر في اكتشاف أنها عملية احتيال. رصدت Microsoft أن حملة التصيد كانت جارية ....
إنترنت
تسخر Black Mirror من خوذة Apple VR في المقطورة لموسمها 7
تبث Netflix مقطورة جديدة للموسم 7 من سلسلة Black Mirror Dystopian. يمكننا أن نرى ما يشبه المعالجة نحو Apple Vision Pro ، بشكل أكثر دقة نحو إحدى وظائفها الأيقونية. إذا ...
Netflix
الرسائل بين iPhone و Android آمنة أخيرًا: تتبنى Apple نهاية التشفير
هل تنتهي حرب المراسلة بين iPhone و Android؟ بعد سنوات من التنافس ، لدى Apple خطوة عملاقة نحو المصالحة الرقمية. لا مزيد من الرسائل الخضراء غير المضمونة. إنها نقطة تحول رئيسية للاتصالات المحمولة. أبل تستعد ...
iPhone
يمكن أن يطلق Elon Musk روبوتاكس Tesla عندما لا يكونون جاهزين ، مما يعتقد أن نعم
وفقًا لزعيم Waymo السابق ، الذي يقدم سيارات الأجرة المستقلة ، سيكون بإمكان Elon Musk أن يجعل الناس يعتقدون أن Cybercab في تسلا يعمل في حين أن هذا ليس هو الحال. لقد فعل الملياردير بالفعل مع شخص آخر ...
السيارات الكهربائية
يمكن دفع تيم كوك إلى المخرج بعد إخفاق أبل ذكاء
تم العثور على تيم كوك ، الرئيس التنفيذي لشركة Apple ، في الاضطرابات! بين الوعود غير المسلحة والذكاء الاصطناعي في نصف الصاري ، يدعي البعض رأسه. ولكن احذر ، دعنا نتذكر أنه بدون طباخ ، قد لا تكون علامة Apple التجارية أيضًا ...
iPhone
تريد شراء سيارة كهربائية؟ نخوض جميع أجهزة الشراء المتاحة في عام 2025
هل تخطط لشراء سيارة كهربائية في عام 2025 ، لكن هل أنت ضائع قليلاً أمام جميع الأدوات المساعدة المتاحة؟ في هذه المقالة ، سنقوم بتقييم كل الدعم الذي يمكنك المطالبة به ...
السيارات الكهربائية
تصنيف تسلا الثاني -ينهار: يسعى المالكون المحرجون إلى البيع
سقوط إمبراطورية تسلا؟ تمسك سابقًا ، تجمع العلامة التجارية لـ Elon Musk الآن. بين الخلافات السياسية وانخفاض القياس ، يجد مالكو تسلا أنفسهم في وضع كهربائي! صورة العلامة التجارية Tesla ، سابقًا ...
السيارات الكهربائية
سيختفي مساعد Google من هواتفك الذكية هذا العام
وداعا مساعد جوجل ، مرحبا الجوزاء! Google على وشك التنظيف في مساعديها الصوتية. استعد ليقول وداعا لرفيقك الرقمي المؤمن والترحيب بديله المخدر في الذكاء الاصطناعي. مساعد جوجل المساعد الملمس ...
ia
يفكر هذا الموقع في معرفة تاريخ الإصدار وسعر Nintendo Switch 2
يقترح بلومبرج نطاقًا للسعر وشهر الإصدار من Nintendo Switch 2 ، والذي تطوره الشركة المصنعة في أعظم سرية. سيكون Nintendo Switch 2 متأكدًا من أحد أهم عمليات الإطلاق ...
نينتندو