أصبحت الشبكات الاجتماعية الآن جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية لكل فرد. المراهقون مغرمون بها بشكل خاص: لا يحمل Facebook أو Twitter أو Snapchat أو Instagram أي أسرار لهم. عند الاتصال بالإنترنت، يقضي الجيل معظم وقته على شبكات التواصل الاجتماعي. ربعهم متصلون باستمرار وفقًا لدراسة أجراها مركز بيو للأبحاث.وهي ممارسة لا تخلو من آثار على صحتهم العقلية.
- إقرأ أيضاً:شبكات التواصل الاجتماعي تصيبك بالاكتئاب
كشفت دراسة جديدة أجريت في كندا على 750 طالباً من طلاب المدارس الثانوية والجامعات من قبل وكالة الصحة في مدينة أوتاوا، عن آثار ممارسة شبكات التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين. النتائج مثيرة للقلق على أقل تقدير.
المراهقون الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا هم أكثر عرضة بشكل كبير لضعف الصحة العقلية، والتعرض لضائقة نفسية، ولديهم أفكار انتحارية.
ومع ذلك، تشير الدراسة إلى عدم وجود علاقة سببيةبين الاستخدام المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي وضعف الصحة العقلية. وبكل بساطة، فإن المراهق الذي يعاني بالفعل من صحة عقلية هشة ويستخدم الشبكات الاجتماعية بجرعات عالية سوف يغرق بشكل أعمق في هذه الهشاشة.
أما بالنسبة للمراهق العاقل، فلا يوجد ما يشير إلى أن صحته العقلية سوف تتدهور. إذا كان هذا هو الحال،وسائل التواصل الاجتماعي وحدها لا تكفيللإضرار بالحالة النفسية للمراهق، إلا أنها يمكن أن تساهم بشكل كبير.
- إقرأ أيضاً: الإدمان على الهواتف الذكية، نقول لك كل شيء!
علاوة على ذلك، يوضح الدكتور براندا ك. فيديرهولد من معهد الوسائط التفاعلية في سان دييغو (كاليفورنيا) أن الشبكات الاجتماعية هي طرق جيدة للتعرف على المراهقين الذين يعانون من ضائقة نفسية:
نظرًا لوجود المراهقين في هذه المواقع، فهي المكان المثالي للمسؤولين عن الصحة العامة للوصول إلى هذه الفئة الضعيفة من السكان والتأثير عليها.
حتى أن وكالة الصحة في أوتاوا توضح أنه يجب تنبيه الآباء إلى استخدام أطفالهم المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي. ووفقا لها، فهو علامة على وجود مشاكل نفسية لدى المراهقين.