الهواتف الذكية: واحد من كل أربعة شباب تظهر عليه علامات الإدمان

هل الهواتف الذكية تجعل أطفالنا مدمنين؟ وفقا لدراسة نشرت يوم الجمعة 29 نوفمبر، فإن واحدا من كل أربعة شباب لن يتمكن من الاستغناء عن هواتفهم الذكية. بالنسبة للعديد من العلماء، هذا السلوك يشبه الإدمان.

"أكثر من 23% من الشباب لديهم علاقة مختلة مع هواتفهم الذكية.إن النتائج التي توصل إليها الأطباء النفسيون في كلية كينجز في المملكة المتحدة مفيدة. لقد أجرى هؤلاء العلماء دراسة واسعة النطاق حول الآثار الضارة للهواتف الذكية، وبشكل أكثر تحديدًا حول اضطرابات الإدمان التي تظهر بشكل متزايد بين الشباب.

الذعر والقلق عندما يكونون بعيدين عن هواتفهم الذكية، وعدم القدرة الكاملة على تقنين وترشيد الوقت الذي يقضونه فيه، والتخلي عن الأنشطة الإضافية (الرياضة، الموسيقى، القراءة، إلخ) لصالح الهاتف الذكي...ومن الممكن تجميع كل هذه السلوكيات في مفهوم واحد: النوموفوبيا.

النوموفوبياهو انكماش لا يوجد هاتف محمولوالرهاب، وبالتالي فهو يميز الأشخاص الذين يعانون من الخوف المفرط من الانفصال عن هواتفهم الذكية. هذا الاسم مستوحى أيضًا من الاختصار الأمريكي FOMO، الذي يعنيالخوف من الضياع.بالفرنسية تعني الخوف من الضياع. ويعكس هذا القلق من تفويت حدث أو أخبار أو فرصة للتفاعل اجتماعيًا. إن المفهومين مرتبطان بشكل وثيق.

"يعد هذا التحليل هو الأكبر على الإطلاق الذي تم إجراؤه للتحقيق في مدى انتشار مشاكل استخدام الهواتف الذكية بين الشباب، ويستند إلى تسع دراسات في أوروبا، واثنتان في الولايات المتحدة، وثلاثون في آسيا.تحدده الصحيفة البريطانيةالديلي تلغراف. ولإجراء هذه الدراسة، دعا علماء من جامعة كينغز كوليدج ما يقرب من 42 ألف مراهق وشاب تحت سن العشرين.

إقرأ أيضاً:الإدمان على الهواتف الذكية نخبرك بكل شيء!

عوامل كثيرة تعزز ظهور هذه السلوكيات

وللحصول على هذه النتائج، كان على المشاركين الإجابة على استبيانات من أجل تحديد المشاكل المختلفة التي يمكن أن تنشأ عن الاستخدام المفرط للهاتف الذكي، مثل القلق وإهمال النشاط الرياضي. وتبين أن الفتيات الصغيرات في أواخر سن المراهقة هن الأكثر تأثراً بهذه الظاهرة. بالإضافة إلى ذلك، تمكن العلماء من تحديد أن بعض المواقف الاجتماعية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بهذه التأثيرات الإدمانية.

وبالتالي، فإن الشباب الميسورين ماليا هم الأكثر تأثرا، بسبب الوصول المبكر إلى الهواتف الذكية والتكنولوجيات الجديدة. الأشخاص الذين لديهم تدني احترام الذات والميول الانفرادية قد يكونون أيضًا عرضة لتطوير هذه الاضطرابات الإدمانية. علاوة على ذلك، وجد الباحثون أيضًا أن رهاب النوموفوبيا غالبًا ما ينبع من الإدمان على الإنترنت والفيسبوك والشبكات الاجتماعية بشكل عام، بالإضافة إلى عمليات الشراء القهرية عبر الإنترنت. كما أن استهلاك الكحول بانتظام والتدخين بكثرة من شأنه أن يعزز هذه السلوكيات.

نقطة أخرى، لاحظ الباحثون العديد من علاقات السبب والنتيجة بين إدمان الهواتف الذكية والاكتئاب.. ووفقا لهم، فإن فرص الإصابة بالاكتئاب تكون أعلى بثلاث مرات عندما ندمن على هواتفنا الذكية. بالإضافة إلى ذلك، نحن أكثر عرضة لنوبات القلق والتوتر وسوء نوعية النوم.

وعلى الرغم من هذه النتائج، فإن الفريق الذي يقف وراء هذه الدراسة يدعي "أنه لا يزال من السابق لأوانه تصنيف الاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية على أنه إدمان، حتى لو كان ينطوي على أنماط سلوكية وعاطفية مماثلة.ويشير قائد الدراسة السيد كالك إلى أنه وفريقه سيسعون الآن إلى تحديد ما إذا كان “فالهاتف الذكي نفسه هو الذي يسبب الإدمان أو التطبيقات التي تستخدمه”.

وما رأيك؟ هل تشعر بالإدمان على هاتفك الذكي؟ هل تعرف أشخاصًا من حولك لا يستطيعون إبعاد وجوههم عن الشاشة؟ أخبرنا في التعليقات.

مصدر :الجارديان