ماذا لو كانت ساعتك المتصلة يمكن أن تكتشف العلامات الأولى للاكتئاب؟ يعتقد الباحثون أنه من خلال تحليل بيانات معينة ، يمكن أن تتوقع هذه الأجهزة قريبًا اضطرابات المزاج.
الالساعات المتصلةتلعب دورًا رئيسيًا فيالمراقبة الصحية. أنها تسمح لك بمتابعة معدل ضربات القلب ، ونوعية النوم وحتىأرسل تنبيهات في حالة وجود مشكلة في القلب. همتصبح ضروريةللعديد من المستخدمين في حياتهم اليومية. بعض الابتكارات الحديثة تذهب إلى أبعد من ذلك ، مثلالتطبيقات التي تساعد على الإقلاع عن التدخينمن خلال اكتشاف الإيماءات المتعلقة باستهلاك التبغ. هذه التقنيات تتطور باستمرار ، والتقدم الكبير التالي يمكن أن يهمالكشف المبكر عن الاضطرابات العقلية.
دراسة نشرت في المجلةطبيعةيشير ذلكالساعات المتصلةاستطاعيكشفالتابععلامات annuctorلاضطرابات المزاج، وخاصةاكتئابوالاضطرابثنائي القطب. من خلال تحليل البيانات مثل النوم والنشاط البدني ، يمكن لهذه الأجهزةتحديد موقعالكشفتغييرات الحالة العقلية. الهدف هو تنبيه المستخدم قبل أن يشعر بالأعراض الأولى ، مما يسمح له بتبني استراتيجياتتجنب الأزمة.
ستتمكن الساعات المتصلة قريبًا من توقع حلقات الاكتئاب
يشرح الباحثون ذلكالاختلافات في دورات النوموغالبا ما يرتبط النشاط باضطرابات المزاج. على سبيل المثال ، سرير متأخر عن المعتاد أو أانخفاض مفاجئ في النشاط البدنييمكن أن يكونتسليط الضوء على العلامات. بفضل مستشعرات الساعات المتكاملة ، يمكن جمع هذه البيانات وتحليلها بشكل مستمر. من خلال اكتشاف هذه التغييرات ، يمكن أن يقدم الذكاء الاصطناعي نصيحة شخصية ، مثل تبني روتين أو استشارة أكثر استقصاءًا إذا لزم الأمر.
هذه التكنولوجيا يمكن أن تستفيد أعام كبير، بدءًا من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزمنة مثل الثنائي الثنائي للأفراد الذين يواجهون معهمحلقات مؤقتة، مثلالاكتئاب الموسمي. من خلال دمج هذه الميزات في الأجيال التالية من الساعات المتصلة ، سيكون من الممكن تحسين إلى حد كبيرالوقاية من الاضطرابات العقلية. إذا تم تأكيد نتائج البحث ، فقد تصبح هذه الأجهزة حلفاء حقيقيين للرفاه العقلي ، بالإضافة إلى الطرق التقليدية للمتابعة النفسية.