كشفت دراسة جديدة أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشة هاتفك الذكي قد يجعلك أعمى قبل وقتك. وفقا للباحثين، فإن التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق يسرع عملية انحطاط مقلة العين ويدمر الخلايا القيمة بشكل دائم. تفسيرات.
لقد نشر باحثون من جامعة توليدو في الولايات المتحدة للتودراسة جديدةعلى الأضرار الناجمة عنالضوء الأزرق المنبعث من هواتفنا الذكية وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية. ووفقا لنتائج الدراسة، فإن الضوء الأزرق يسمم مقل العيون تدريجيا عن طريق إثارة تفاعل كيميائي كلما تعرضنا له أكثر.
الهاتف الذكي: كيف يضر الضوء الأزرق المنبعث من شاشاتك بعينيك ويضر ببصرك
"إنها سامة. إذا قمت بتسليط الضوء الأزرق على شبكية العين، فسوف يقتل الخلايا المستقبلة للضوء لديك.يؤكد كاسون راتناياكي، أحد الباحثين الذين شاركوا في الدراسة."لا يمكن لهذه الخلايا المستقبلة للضوء أن تتجدد في العين"ويحذر الباحث"بمجرد تدميرهم يتم تدميرهم إلى الأبد". موت الخلايا المستقبلة للضوء هو ظاهرة طبيعية تسمىالضمور البقعيوالذي يتجلى بشكل عام مع تقدم العمر. ويوضح تقرير الدراسة أن التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يسرع هذه العملية، مما يؤدي إلى العمى على المدى الطويل.
"نحن نتعرض باستمرار للضوء الأزرق ولكن القرنية وعدسة أعيننا لا تستطيع حجبه أو عكسه"ويضيف الدكتور أجيث كاروناراثني، أستاذ مساعد في قسم الكيمياء والكيمياء الحيوية بجامعة توليدو."ليس سرا أن الضوء الأزرق يضعف رؤيتنا عن طريق إتلاف شبكية أعيننا. تجاربنا تشرح كيفية حدوث هذه الظاهرة"تقرير الباحث قبل الختام"نأمل أن يؤدي هذا إلى علاجات قادرة على إبطاء الضمور البقعي".
وفي انتظار تقدم حقيقي في هذا المجال، فإننا ندعوكم لذلكالحد من التعرض للضوء الأزرق قدر الإمكان. سنبدأ أولاً بتقديم المشورة لك بشأن ميناءزوج من النظارات المضادة للضوء الأزرقإذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الشاشة، سواء لأسباب مهنية أو خاصة. وبعد ذلك، نشجعك على تثبيت تطبيق قادر على تصفية الضوء الأزرق على هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر.