وفقًا لدراسة أوروبية جديدة ، إذا قضى أطفالك أكثر من 1.5 ساعة على هواتفهم الذكية ، أو أمام التلفزيون أو على وسادة اللمس ، فإنهم يزيدون من مخاطر المعاناة من السمنة. يشير الباحثون أيضًا إلى المخاطر المرتبطة بالشبكات الاجتماعية على نوم رؤوسنا الأشقر العزيزة. لذلك ينصحون بعدم تقديم هاتف ذكي لطفل قبل 12 عامًا. ما هي النصيحة الأخرى التي يقدمها الخبراء؟
إنها أبعد ما تكون عن كونها أول دراسة تربط تطور التقنيات الجديدة مع زيادة معدل السمنة في الأصغر. في الآونة الأخيرة ، أنشأت دراسة باللغة الإنجليزية سببًا مباشرًا وارتباط مباشر بينالوقت الذي يقضيه على هاتف ذكي ومؤشر كتلة الجسم الشهير(مؤشر كتلة الجسم). وفقًا للباحثين ، تتأثر الفتيات خلال فترة ما قبل المراهقة بهذه الآفة أكثر من الأولاد.
أكثر من ساعة واحدة 30 دقيقة من الهاتف الذكي في اليوم يزيد من خطر السمنة!
وفقا لدآر آدموس هادجيبانيس ، كبير الباحثين في هذه الدراسة وعضو فخري في الأكاديمية الأوروبية لأطباء الأطفال ، إذا كنت ترغب في تقليل خطر السمنة لدى طفلك ، فيجب عليك الحد من الوقت الذي يقضيه على قرصه ، أمام التلفزيون أو على هاتفه الذكي إلى1H30يوميا! وفقًا للدراسة ، فقد حان الوقت للرد: لقد وصل معدل السمنة بالفعل إلى مستوياته الأكثر أهمية منذ 25 عامًا. 19 ٪ من الأطفال والمراهقين في أوروبا يعانون من السمنة المفرطة!
وفقًا للدراسة ، يرجع هذا الاتجاه إلى وجود تقنيات جديدة معنا: 97 ٪ من الأسر لديها تلفزيون و 72 ٪ لديها جهاز كمبيوتر. في هذا السياق ، يتمتع 91 ٪ من الأطفال بالوصول إلى هاتف ذكي في المنزل. بالنسبة للدكتور أداموس هادجيبانيس ، يرى الكثير من الأطفال نومهم مضطربًا بسبب التلفزيون والشبكات الاجتماعية والتقنيات الجديدة بشكل عام. كما أنها ليست المرة الأولى التي يتم فيها اتهام التكنولوجيا بتقليل وقت نوم الأصغر. بسبب الهاتف الذكي ،43 ٪ من الشباب ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة!
ما هي نصيحة أطباء الأطفال لمنع مخاطر السمنة؟ يقترحون أولاً أن يقيد الآباء وصول أطفالهم الصغار إلى تقنيات جديدة وعدم تثبيت تلفزيون أو كمبيوتر في غرفهم! كما يشجعون الآباء على عدم تقديم هاتف ذكي لطفل قبل 12 عامًا. ما رأيك في هذه التوصيات؟ هل هم واقعيون؟ على العكس من ذلك ، هل تصدق ذلكيمكن أن يساعد الهاتف الذكي في محاربة السمنة؟