حتى فيسبوك يعترف بذلك: إن آخر الأخبار لديك ومنشورات أصدقائك لها تأثير مثبت على صحتك العقلية، فهي تصيبك بالاكتئاب! كلفت المنصة نفسها بإجراء دراسة تضم استنتاجات العديد من الأعمال المستقلة الأخرى. لكن الفيسبوك تمكن من تحريف هذا الاستنتاج لصالحه: التأثيرات لن تكون سلبية إلا إذا لم تتفاعل. وعلى العكس من ذلك، سيكون كل ما تحتاجه هو الإعجاب وبعض التعليقات لرؤية الحياة باللون الوردي.
هل تجد منشورات أصدقائك وموجز الأخبار الخاص بك محبطًا؟ هل حياتهم المثالية و/أو غير العادية، مع الرحلات والحفلات الموسيقية والتجارب المتتابعة، تمنحك الشعور بالكآبة؟ أنت لست الوحيد. تظهر العديد من الدراسات بالفعلعلاقة سببية بين منشورات أصدقائك والاكتئاب. الجديد هو أن فيسبوك قد اعترف للتو بأن موجز الأخبار الخاص به له تأثير مثبت على الصحة العقلية للمستخدمين. كلفت الشركة بإجراء دراسة خلصت إلى نفس الشيء تقريبًا. ولكن لا يزال قادرا على تحويل الاستنتاجات لصالح الشبكة الاجتماعية.
حتى الفيسبوك يعترف: شريط الأخبار يجعلك مكتئبا
تم إجراء الدراسة المعنية من قبل الباحثة مويرا بيرك، وديفيد جينسبيرج، مدير الأبحاث، وكلاهما مدفوع الأجر من فيسبوك. أخذوا طلابًا من جامعة ميشيغان كعينة لهم. وهذا ما استنتجوه: "يقضي الأشخاص الكثير من الوقت في استهلاك المعلومات بشكل سلبي - القراءة دون التفاعل مع الآخرين - ويبلغون عن شعورهم بالسوء بعد ذلك". ستكون هناك تساؤلات، كما أظهرت الدراسات السابقة بالفعل، مشكلة المقارنة الاجتماعية السلبية - أو كيف أن حقيقة رؤية منشورات لأشخاص مثاليين أو وجود تجارب تريدها لها تأثير نفسي قوي.
ولكن الأمر الأكثر صعوبة هو اتباع استنتاجات الباحثين عندما يؤكدون أن أولئك الذين ينفذون "يرتبط التفاعل النشط - وخاصة مشاركة المنشورات والتعليقات مع الأصدقاء المقربين وتذكر التفاعلات السابقة - بالتحسينات في الرفاهية". من الواضح أنه بالنسبة لشبكة اجتماعية تسعى باستمرار إلى زيادة عدد الإعجابات والمشاركات، فإن هذا الاستنتاج مناسب... هل لاحظت شعورًا بالنشوة عند مشاركة المنشورات؟ أخبرنا بكل شيء في التعليقات! للمهتمين يمكنكراجع الدراسة بأكملها بالضغط على هذا الرابط.